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Pointages
  • Il y a 5 ans
    1j
    Nask a tenu 1 jour :
    Abstinence n°2 | Record: 9 jour(s)
    [J1 ] Mauvaise nuit
    Nask a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
  • Il y a 5 ans
    0j
    Nask en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°2 | Record: 9 jour(s)
    [J0] Allez je retente !
  • Il y a 5 ans
    9j
    Nask a tenu 9 jours :
    Abstinence n°1
    [J9 ] Bon je m'arrête là, je ne suis pas certain que ça soit le bon timing pour arrêter le café. Je me suis senti de mauvaise humeur, fatigué et moins endurant au sport. Je reviendrai plus tard mais il est peut-être plus judicieux de traiter une addiction après l'autre ! Priorité stopfap
  • Il y a 5 ans
    9j
    Nask en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°1
    [J9 ] Toujours pas
  • Il y a 5 ans
    8j
    Nask en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°1
    [J8 ] J'ai dormi 4h cette nuit. Mais j'ai pas fléchi ce matin !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 5 ans
    6j
    Nask en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°1
    [J6 ] Ça commence à moins me manquer j'ai l'impression
  • Il y a 5 ans
    5j
    Nask en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°1
    [J5 ] Je tiens toujours mon engagement. Pas facile tout les jours, je me sens globalement plus fatigué mais ça m'aide beaucoup pour le stopfap je pense
  • Il y a 5 ans
    3j
    Nask en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°1
    [J3 ] J'ai du mal à me réveiller sans café j'ai l'impression d'être tout le temps fatigué. Au moins je dors mieux
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 5 ans
    2j
    Nask en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°1
    [J2 ]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 5 ans
    0j
    Nask en abstinence depuis 20 heures :
    Abstinence n°1
    [J0] Nuit courte. 1ère matinée sans café clairement c'est pas évident !
  • Il y a 5 ans
    0j
    Nask en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°1
    [J0] J'ai développé sans m'en rendre compte une petite addiction au café. Et je ressens vraiment un lien entre ça et d'autres addictions donc pour éliminer le mal à la racine ... j'arrête le café aujourd'hui !
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    Challenge Mars 2025

  • Niveau 0
    Récompenses cumulées : 0
    Points :136 pts
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      9
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      9
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    • 84 / 386 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 4.5 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 11 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Nask
    il y a 5 ans:
    @BullsNation: J'ai remarqué aussi que le café n'aidait pas du tout pour le nofap !
    Nask n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

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