En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...
Connexion ou Inscription
FERMER X
Changer Session Stop Caféine
Vous devez être connecté pour pointer et participer au challenge.

Si vous êtes inscrit sur une autre session d'abstinence (tabac, alcool etc.) vous pouvez vous connecter avec les mêmes identifiants.

Dashboard

Suggestions de lecture:

Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
- 16 personnes lisent ce livre
- 15 personnes ont fini ce livre
L'étranger - Albert Camus
- 4 personnes lisent ce livre
- 6 personnes ont fini ce livre
Influence et manipulation - Robert B. CIALDINI
- 8 personnes lisent ce livre
- 6 personnes ont fini ce livre
1984 - George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre
- 4 personnes ont fini ce livre
Le monde de Sophie - Jostein Gaarder
- 5 personnes lisent ce livre
- Une personne a fini ce livre
Voir la liste complète

Stop Caféine

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 5 ans
Pointages
  • Il y a 4 heures
    Bulhoes en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 61] Tellement envie d'en faire mon métier mdr
    Vient d'obtenir le grade - Chef patissier
    A atteint son objectif de 60 jours
  • Il y a 1 semaine
    Bulhoes en abstinence depuis 50 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 51] Je diminue encore le dosage : objectif une tasse par jour (j'aime trop l'espresso et ce monde fascinant de la percolation pour arrêter définitivement)
    Vient d'obtenir le grade - Aboyeur
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 1 semaine
    Ullr en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Hier j'avais des mots de tete, mais ce matin en me levant j'ai constaté que je me suis levé en forme, bien plus que d'habitude, j'ai vraiment l'impression d'avoir dormi comme un bébé c'est merveilleux.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Traor4 en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 20 jour(s)
    [J 1] Je résiste
    Abstinence débutée le 14/10/2021 à 08h56.
    Niveau d'addiction actuel: 3 tasse(s) par jour
    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 2 semaines
    Cobalt en abstinence depuis 79 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 80] Même mes prises "indispensables" (départ très très en voiture) sont comprises dans mes objectifs de pas plus d'un café/jour. Je suis dans un nouvel esprit avec toujours plus d'énergie
    Vient d'obtenir le grade - Noble
  • Il y a 2 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 40 jour(s)
    [J 41] Un expresso maison avant 7h ça suffit pour toute la journée. Voilà ma solution
    Vient d'obtenir le grade - Premier commis
    A atteint son objectif de 40 jours
  • Il y a 3 semaines
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 4 jour(s)
    [J 1] Pas sur de l'heure exacte de ma dernière tasse. Mais faut vraiment que je me calme, je commence à avoir des douleurs au niveau du cœur
    Abstinence débutée le 02/10/2021 à 12h32.
    Lecture
  • Il y a 3 semaines
    AidenPearce1984 a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°10
    [J 5] Game over
    Abstinence terminée le 02/10/2021 à 12h25
    A atteint son objectif de 2 jours
  • Il y a 3 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 40 jour(s)
    [J 34] J'hésite à acheter du décaféiné. Piètre substitut révélateur d'un drogué en puissance
    Vient d'obtenir le grade - Second commis
  • Il y a 4 semaines
    Cobalt en abstinence depuis 70 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 71] Toujours un seul café le matin. Bientôt le check-up chez le cardiologue
  • Il y a 4 semaines
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] Vu que j'ai plus de kawa chez moi et plus une thune pour en racheter je vais passer au deca au moins un petit moment
    Abstinence débutée le 28/09/2021 à 07h47.
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 40 jour(s)
    [J 30] Je viens de racheter un très bon café. Pas besoin d'en abuser pour apprécier. Une tasse de temps en temps suffira
    Nouvel objectif fixé: 40 jours
  • Il y a 1 mois
    clodio69 en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] On va tenter une nouvelle session. Je prend de la caféine pour la musculation (booster) mais j'aimerai arrêter car j'ai un mauvais sommeil. je suis passer à deux doses par jour). J'avais déjà fait une période sans caféine, quand je buvais du café, et les résultats étaient très positifs, meilleur sommeil, meilleure humeur, sauf en ce qui concerne la motivation.
    Abstinence débutée le 22/09/2021 à 21h21.
    Niveau d'addiction actuel: 10 tasse(s) par jour
    Objectif fixé: 31 jours
    Sport (1h30)
  • Il y a 1 mois
    Cobalt en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 62] Toujours dans la course, je fais des économies en plus du reste
    Vient d'obtenir le grade - Banneret
    A atteint son objectif de 60 jours
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 20 jour(s)
    [J 22] Toujours au rendez-vous sur les objectifs : moins de deux tasses par jour ;
    Je prends des tisanes le soir, d'autres boissons dans la journée
    Vient d'obtenir le grade - Plongueur
    A atteint son objectif de 20 jours
  • Il y a 1 mois
    Fapos92 en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] Je suis guéri, je me couche à des heures auquelles j'avais jamais été fatigué, 21h45 23h max
    Le café c'est un putain d'excitant les frères faut arrêter cette merde, alors le café clop j'en parle même pas.
    En vérité faut tenir une semaine et ensuite c'est du gâteau. J'ai fais pleins de challenge en parallèle, je bois plus je fume plus je bois plus de soda etc...

    Full ascète ! La seul motivation c'est les bienfaits que ça procure.

    La douleurs de la discipline est meilleur que la douleur du regret

    Force !
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 20 jour(s)
    [J 16] Quinze jours de défi et un nombre de café inférieur à trente. Après un mois, je passerai à un par jour maximum
    Vient d'obtenir le grade - Apprenti cuisinier
  • Il y a 1 mois
    Cobalt en abstinence depuis 52 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 53] Objectifs en cours toujours au top, même mercredi alors que j'étais ultra fatigué je n'ai pas succombé à la tentation du café et j'ai tenu malgré tout (donc pas reelement de besoin c'est vraiment psychologique). Bonne journée à tous
    Vient d'obtenir le grade - Seigneur
  • Il y a 1 mois
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] On va bien voir ce que ça donne cette fois-ci
    Abstinence débutée le 08/09/2021 à 22h08.
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Fapos92 en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 30] J'ai enfin pris l'habitude de prendre des chocolats chauds ou du thé, je me suis même surpris en prenant un verre d'eau.

    Notre corps c'est une société il faut en prendre soins les gars ! Courage à tous.
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 20 jour(s)
    [J 11] Mon défi tient toujours.

    Si on me propose un café, je dois me débrouiller pour prévoir le matin ou prendre un thé
    Vient d'obtenir le grade - Stagiaire cuisinier
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 1 mois
    Cobalt en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 47] J'essaie d'éliminer le dernier café du matin en l'allongeant de plus en plus avant de le supprimer, on verra si ça marche.
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 5] Quatre jours, moins sept cafés bus. Mon objectif tient
    Vient d'obtenir le grade - Communard
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 1 mois
    Cobalt en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 42] Mon objectif était de tenir avec 1 café et le reste de la journée du thé. Hier un café et de l'eau gazeuse, j'avance petit à petit vers la rédemption et mon corps s'en ressent.
    Vient d'obtenir le grade - Champion
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 1 mois
    Fapos92 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 21] J'ai pas arrêté le coca mais je vais commencer dès aujourdui c'est parti ! Je baille plus souvent et j'ai l'impression d'être moins en palpitation depuis ses 20J. ca continu...
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Bonjour,
    Je souhaite améliorer mon sommeil et diminuer ma consommation dans le temps et en quantité.

    Mes objectifs : Deux tasses maximum par jour, le tout avant midi ;
    Tout non respect (même prendre un café avec une donzelle) sera considéré comme un échec.
    C'est parti !
    Abstinence débutée le 28/08/2021 à 18h45.
    Niveau d'addiction actuel: 3 tasse(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 2 mois
    Cobalt en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] En congés depuis lundi j'ai découvert qu'un deuxième café (nécessaire si je voulais pas m'endormir sur la route) donc 1 de plus que mes objectifs avait un effet assez perceptible. Je sais pas comment mon corps faisait pour encaisser 7 cafés dans la journée.
    Vient d'obtenir le grade - Chevalier
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 mois
    Fapos92 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 8] Je vais arrêter le coca aussi en vrai il y a de la caféine dedans j'ai pas l'impression de faire un vrai challenge si jarrete pas le coca.
    Pointage édité il y a 2 mois
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 mois
    Cobalt en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] J'ai moins de pic de tension, je sais pas si c'est directement lié à ma conso de café mais ça ne peut qu'aider. Bientôt le rdv chez le cardiologue on verra ce qu'il en est
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
  • Il y a 2 mois
    Cobalt en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] J'arrive à bien tenir mon corps se réhabitue à une journée sans café, certains matin sont très dur à passer, comme j'aime pas le thé je le diminue aussi donc que du positif
0 connectés
Chat:Tout afficher
0 Top 10 des équipes
7 Classement
Soutenir le projet