FERMER X


à

Tenir au moins jour(s)

Suggestions de lecture:

Le Gai Savoir (Prépas scientifiques 2021) - Friedrich Nietzsche
- 9 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
Un rien peut tout changer - James Clear
- 6 personnes lisent ce livre
- Personne n'a encore fini ce livre
Le Gai Savoir - Friedrich Wilhelm Nietzsche
- 4 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
Sapiens - Yuval Noah Harari
- 11 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
La Peste - Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre
- 5 personnes ont fini ce livre

Stop Caféine

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Pointages
Sélection
  • Il y a 5 jours
    0j
    Saci en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°1
    [J 0] Cette abstinence vient dans un cadre plus général d'un désir de mode de vie plus sain.
    Je suis quelqu'un avec une tendance anxieuse et nerveuse.
    J'ai pu avoir des phases de gros crush de cafeine et avec plus de 6 tasses par jours. ( et des grosses)
    J'aime bien mon rituel du café le matin donc je pense simplement le remplacer par du déca.
    Au moin dans un premier temp.
    Abstinence débutée le 13/04/2024 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 tasse(s) par jour
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    21j
    sangfroid75 a tenu 21 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Je lâche l'affaire, j'ai bu 2 cafés en 3 semaines, un dans une machine pour me réveiller lors d'un entretien, et un second chez moi car j'avas bcp à faire et j'avais du mal. Je vais réserver l'usage du café pour ce genre de situations exceptionnelles
    Abstinence terminée le 05/04/2024 à 15h32 (raison: Arrêt volontaire)
    sangfroid75 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    14j
    sangfroid75 en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] pas de manque
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 semaines
    7j
    sangfroid75 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Les premiers jours de fatigue semblent derrière moi, toujours cette envie de ressentir la force du café mais le succédané me convient aussi.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
Non classé / 3 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 3
    - Total inscrits: 140
connecté(s)
Dernier certificat délivré:

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...