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Suggestions de lecture:
1
Ne coupez jamais la poire en deux
- Chris VOSS, Tahl RAZ
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
14
La semaine de 4 heures
- Timothy Ferriss
- 10 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
7
La promesse de l'aube
- Romain Gary
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
3
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle, Epictète
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
4
Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle
- 9 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
Stop Caféine
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Il y a 1 semaine[J 21] Je lâche l'affaire, j'ai bu 2 cafés en 3 semaines, un dans une machine pour me réveiller lors d'un entretien, et un second chez moi car j'avas bcp à faire et j'avais du mal. Je vais réserver l'usage du café pour ce genre de situations exceptionnellesAbstinence terminée le 05/04/2024 à 15h32 (raison: Arrêt volontaire)sangfroid75 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).A échoué son objectif de 30 jours
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Il y a 3 semaines[J 7] Les premiers jours de fatigue semblent derrière moi, toujours cette envie de ressentir la force du café mais le succédané me convient aussi.Vient d'obtenir le grade Caporal
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Je suis quelqu'un avec une tendance anxieuse et nerveuse.
J'ai pu avoir des phases de gros crush de cafeine et avec plus de 6 tasses par jours. ( et des grosses)
J'aime bien mon rituel du café le matin donc je pense simplement le remplacer par du déca.
Au moin dans un premier temp.